耳つぼダイエットで健康的にダイエット！名古屋市のM-Pointさかえに何でもご相談ください。


	ヘルシー耳つぼダイエットって？
		やせられない最大の理由は２つです。１つは、その人のからだにとって必要なカロリーよりも食事からとるカロリーがオーバーしている事。もう１つは、カロリーを体内でエネルギーに変える栄養素や、ついてしまった体脂肪を燃やすために必要な栄養素が不足している事。ヘルシー耳つぼダイエットは、食欲中枢につながっている耳つぼを刺激して、自然と食欲を低下させていくので、ほとんどの方が、今までよりも少ない量で満足できるようになります。そのため、カロリーオーバーが改善されるのです。ヘルシー耳つぼダイエットは、必須栄養素がバランスよく含まれているサプリメントをとることによって、ダイエットします。

	食事を減らすと、空腹感を感じませんか？
		食欲中枢のセットポイント下げる作用で、次第に体（自分自身）が少ない量の食事でも満足できるようになっていきます。太っている時は、間食の多かった人も、間食をとらなくても平気になっていきます。

	食べてはいけないものは、なんですか？
		絶対に食べていけないものはありません。が、カロリーを抑えたほうがいいので、炭水化物・脂肪は少なめに。果物も、極力避けたほうがよいでしょう。果物を、ビタミン・ミネラルの補給源と思われている方もいらっしゃいますが、糖分過多になりやすいのでご注意ください。炭水化物＝ご飯・うどん・芋類脂肪＝牛肉・豚肉・てんぷら・から揚げ

	サプリメントは、必ずとったほうがいいのですか？
		健康的なダイエットをお望みなら、「ヘルシー耳つぼダイエット」がおすすめする４種類のサプリメントをとってください。太りにくい体質に改善していくためにも、必須栄養素がバランスよく含まれているサプリメントは、欠かさず取ってください。栄養補助食品・・・クスリではありません ●プロポリス●プロテイン ●アロエベラジュース（高級野菜）●ビーポーレン（ミツバチが集める花粉）

	運動はしなくていいですか？
		特別な運動は、しなくていいです。ただ、基礎代謝を落とさない程度の運動は必要です。マラソンをするとか、ジョギング１０キロとか、そういう運動は必要ありません。家事を積極的にするとか、外出した時も、階段を利用するとか、その程度の努力をしたほうが健康的にダイエットできますよ。基礎代謝とは・・・心臓を動かしたり、呼吸をしたり、無意識に働いているこれらの運動。人間のエネルギー消費量の70%近くは、この基礎代謝です。

	リバウンドは？
		ヘルシー耳つぼダイエットは、耳のつぼを刺激することによって食欲中枢を正常に整え、やせやすい体質に改善されるのです。太りにくい食事のしかたや適正な食事のしかたを身につけるため、耳つぼの刺激をやめた後もリバウンド（もとにもどる）しにくくなるのです。